庭のお手入れ

サドルママです。 先日、やっとお庭の雑草抜きをしました 本当は、2日間のお休みの日にやろうと思ったのですが、雨男桃右衛門の調子がよく、でしたので・・・できず・・・𕾵 今回も、夕方から、雨予報でしたが、草が伸びまくり、花壇のお花もお疲れ気味で、こんな状態だったので、 今回は、花壇は耕すだけ・・・一部の雑草抜き 現場監督は、小春桜 サドルパパがサボらないように、監督中でし…

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れんこんボールの豆乳煮

サドルママです。 今日のご飯の、キーワードは、レンコン𕾘 材料は、𕾘豚ひき肉 𕾘れんこん 𕾘にんじん 𕾘きゃべつ 𕾘豆乳 𕾘マイタケ レンコンは、すりおろして、にんじんときゃべつはみじん切り、ひき肉を加え、団子に丸めます。 お湯で、一度茹で、ゆで汁に豆乳を加え、出来上がり𕾗 マイタケは、余っていたので、トッピングに𕾚 れんこんは、食物繊維が豊富で、腹もちがよい…

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いわしのチーズ焼きごはん

サドルママです。 今日は、血液サラサラご飯𕾙 材料は、𕾘トマト 𕾘キャベツ 𕾘ごぼう 𕾘にんじん 𕾘いわし 𕾘スライスチーズ 𕾘粉チーズ 𕾘パン粉 𕾘ご飯 イワシは、3枚おろしに・・・伊豆に来て、あまり料理をしなくなったので、イワシをおろすのに、時間がかかってしまいました トマト、キャベツは、角切り、ニンジン・ごぼうはすりおろし。オリーブオイルでさっと炒めます。 イ…

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